Torsdagsträning i Vivalla(bror)
På torsdagar tränar vi i Vivallaskolans tillfälliga idrottshall. Stor plan, mycket spel.
Idag var vi 15 utespelare+3 målvakter, bra med folk alltså!
Vi inledde med målvaktsuppvärmning på två sidor, hörnen och 2 mot 1. Sedan 3 mot 2-2 mot 1. Alltså-3 forwards anfaller mot två backar. Den forward som avslutar blir back hemåt när backarna vänder och kontrar. Simpelt.
Sen samlade vi bollarna i mitten och vi körde "strömmen" mot båda målen, alltså ta med sig boll och sen gå på avslut.
Erik gick sedan igenom lite V-press.
Sedan match, såg hyfsat bra ut.
Avslutande strafftävling där alla i lagen fick lägga varsin match. Backarna(!) gjorde flest mål där till en början.
Spelare som missade fick plocka sarg...
Match på lördag hemma mot Åsbro. Intervju med Andreas Bernestig kommer upp strax.
Ruben stretchar. Han gjorde bra ifrån sig idag!
Kommentarer
Trackback
